PROGRAMACIÓN SESIONES DE ENTRENAMIENTO 2020
FEB 07 PARQUE EL VIRREY
Acondicionamiento físico - nutrición
6:30 a 8:30 a.m.
FEB 21 PARQUE SIMON BOLIVAR
Acondicionamiento físico - fisioterapia
6:30 a 8:30 a.m.
MAR 06 BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO
Trabajo de técnica de carrera y potencia
6:30 a 8:30 a.m.
MAR 27 MONSERRATE
Potencia y fortalecimiento
6:30 a 8:30 a.m.
ABR 04 PARQUE EL VIRREY
Velocidad y resistencia - nutrición
6:30 a 8:30 a.m.
ABR 27 PARQUE LOS NEVADOS
Trabajo de técnica de carrera y potencia - fisioterapia
6:30 a 8:30 a.m.
MAY 08 PARQUE EL LAGO
Fortalecimiento y resistencia
6:30 a 8:30 a.m.
MAY 22 BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO
Potencia y velocidad
6:30 a 8:30 a.m.
JUN 05 PARQUE SIMON BOLIVAR
Trabajo de técnica de carrera - fisioterapia
6:30 a 8:30 a.m.
JUN 19 MONSERRATE
Trabajo de potencia y fortalecimiento - nutricionista
6:30 a 8:30 a.m.
JUL 03 PARQUE EL LAGO
Velocidad y resistencia - fisioterapia
6:30 a 8:30 a.m.
JUL 18 PARQUE EL VIRREY
Charla tecnica mmB - nutrición
6:30 a 8:30 a.m.
JUL 31 PARQUE SIMON BOLIVAR
Sesión de recuperación post mmB - fisioterapia
6:30 a 8:30 a.m.